Apakah Diabetes itu?

Tidak ada alasan untuk takut pada diabetes.

Diabetes atau kencing manis adalah tidak atau berkurangnya fungsi pankreas dan atau tidak terserapnya gula darah ke dalam sel sel tubuh. Secara umum diabetes dipisahkan menjadi dua tipe, yaitu tipe 1 dan tipe 2. Tipe 1 terjadi bila seseorang terlahir dengan pankreas yang tidak dapat memproduksi insulin. Tipe 2 atau adult on-set diabetes, sesuai namanya pada mulanya menyerang pada usia usia limapuluhan. Namun perkembangan terkini menunjukkan menyerang pada usia lebih dini lagi, yaitu belasan tahun. 

Tipe 2 terjadi karena faktor keturunan, kegemukan, gaya hidup kurang gerak, makanan/minuman pemicu diabetes, serta konsumsi alkohol dan rokok berlebihan. Penyebab diabetes tipe 1 belum diketahui secara pasti. Baik tipe 1 dan tipe 2 sampai saat ini belum ditemukan penyembuhannya. Pemberian obat obatan dan insulin ditujukan hanya untuk mengendalikan gula darah.

Kadar gula darah (glukosa) di atas normal dalam waktu yang lama menunjukkan sel sel tubuh tidak mendapat pasokan glukosa yang cukup. Pasokan glukosa pada sel sel tubuh diperlukan agar sel sel tubuh mendapatkan pasokan nutrisi dan oksigen. Dengan demikian bila sel sel tersebut tidak mendapat nutrisi dan oksigen yang cukup, maka satu demi satu organ organ tubuh akan mengalami kerusakan. Mulai dari kebutaan pada mata, luka yang harus diamputasi, gagal ginjal yang mengharuskan cuci darah, stroke, hingga serangan jantung.

Waspadai diabetes sejak dini dengan mengenali gejala gejalanya. Di antaranya adalah merasa haus dan lapar berlebihan, lebih sering kencing, pandangan mulai buram, kelelahan berlebihan dan mudah mengantuk, berat badan merosot tanpa sebab yang jelas, kulit yang kering dan gatal, pada pria mulai sukar ereksi dan sukar lubrikasi pada wanita.

Bila gejala gejala itu mulai terasa segera, segera periksakan diri ke dokter, atau ke laboratorium kesehatan, atau memeriksa gula darah secara mandiri dengan tester. Meningkatkan pengetahuan tentang diabetes menjadi kunci untuk bertindak secara benar. Blog ini didesain untuk memungkinkan anda memperoleh pengetahuan yang cukup untuk ukuran awam. Setelah itu, anda yang memutuskan langkah selanjutnya.

Inilah beberapa fakta diabetes di Amerika Serikat:

• 8,3 % atau 25,8 juta orang Amerika menderita diabetes .
• Sekitar 7 juta orang mungkin tidak menyadari diabetes mereka .
• 1,9 juta orang berusia 20 tahun atau lebih tua menderita diabetes pada tahun 2010 .
• Pada tahun 1950, 1,5 juta orang dengan diabetes, pada 2010 mencapai 18,8 juta .
• 79 juta orang berada di zona pradiabetes, zona di mana gula darah mereka di ambang diabetes .
• 13 juta penderita diabetes adalah laki-laki, perempuan 12,6 juta .
• 215 000 orang muda di bawah 20 tahun diabetes, terutama diabetes tipe 1 .
• Diabetes adalah penyebab kematian ketujuh di Amerika .
• 68 % dari penderita diabetes meninggal akibat serangan jantung dan stroke .

Angka angka yang bikin horor. Kenapa angka angka tersebut bisa terjadi. Kelihatannya para ahli sepakat: penyebab terbesar diabetes adalah gaya hidup. Gaya hidup? Sebenarnya, ya. Kita hidup di zaman ketika budaya konsumen begitu mengglobal . Orang-orang dengan mudah mengkonsumsi apa saja, bahkan jika itu adalah junk food (sampah) bagi tubuhnya. Mereka tidak lagi sadar untuk memilih, karena iklan yang begitu besar dan menggoda.

Amerika telah menjadi terlalu sibuk dan terburu-buru jadi tidak peduli makanan yang dimakan. Diet ini berbahaya: makan terlalu banyak makanan olahan, makanan cepat saji, merokok, minum minuman beralkohol, perlahan-lahan membuat Anda jadi gemuk. Lemak membuat Anda malas bergerak dan berolahraga. Lemak yang menumpuk di tubuh Anda, membuat sel-sel tubuh resisten terhadap insulin. Gula darah naik, dan, selamat, Anda terkena diabetes. Hal hal tersebut di atas adalah penyebab diabetes, yang umum dalam masyarakat modern.