Makanan Berkhasiat untuk Diabetik: Mengkudu (3)

Bagaimanapun, akhirnya kita harus membahas buah mengkudu, cengkudu, atau yang sekarang populer dengan noni. Buah yang banyak tumbuh di sekitar kita ini telah dieksploitasi sedemikian rupa menjadi herbal yang sangat mahal dengan promosi yang gencar. Namun khasiatnya yang luar biasa dan sebenarnya mudah untuk dibuat sendiri plus sumbernya yang berlimpah menjadikannya sayang untuk dilewatkan. Kehebatan lain noni adalah bisa untuk diminum, tetapi juga aman untuk penggunaan luar seperti untuk luka.

Keluarga Indonesia disarankan untuk menanam pohon buah ini. Iklim tropis menjadikan tanaman ini bisa tumbuh di mana saja, termasuk pekarangan rumah anda.

Noni menstabilkan gula darah dan menurunkan kadar kolesterol. Ini adalah buah dengan sifat penyembuhan yang luar biasa yang telah berhasil digunakan selama lebih dari 2.000 tahun di Cina, Polinesia, dan India. Di antara daftar panjang aplikasi utama dari noni adalah sebagai berikut: mengatur dan menyeimbangkan hormon, menurunkan tekanan darah tinggi, mengurangi gejala penyakit jantung, membantu mengatasi stres, meningkatkan fungsi hati, meredakan dan menghilangkan nyeri ( termasuk sakit kepala ), mengatur dan memperbaiki tidur, memerangi berbagai jenis bakteri, meningkatkan pernapasan, meningkatkan memori, mengurangi pembengkakan di prostat, membantu menyeimbangkan pH pada tingkat sel ( meningkatkan kemampuan seseorang untuk lebih menyerap mineral, vitamin, dan protein ), mengatur siklus ovarium, mengurangi kram menstruasi, meningkatkan kekebalan sistem, meningkatkan kesehatan ginjal, dan memerangi sindrom kelelahan kronis.

Dengan meningkatkan fungsi hati, hati benar-benar dapat membersihkan darah lebih efektif, membantu untuk menghilangkan berbagai jenis racun dari tubuh. Dengan bantuan noni, hati juga dapat menangani volume racun yang tinggi. Fungsi hati terganggu adalah salah satu penyebab utama dari banyak gangguan kesehatan. Selain itu, obat ini sangat membantu untuk stroke, radang usus, radang lambung, luka, luka bakar, abses, bengkak, luka, patah tulang, asma, infertilitas, masalah sinus, dan berbagai kondisi kesehatan lainnya.

Di Amerika Serikat, buah noni disiapkan terutama sebagai makanan suplemen dalam bentuk jus. Ada banyak variasi dari buah noni. Adalah lebih baik menggunakan jenis Tahitian noni. Untuk manfaat maksimal, sangat penting untuk menggunakan suplemen jus ini dengan benar. Anda harus meminum jus noni pada waktu perut kosong, diikuti dengan segelas air. Ini akan membantu jus noni untuk masuk ke dinding usus lebih cepat. Saat Anda meminum jus noni ke dalam mulut Anda, tahan di sana selama beberapa detik. Ini memberi kesempatan noni menyerap melalui kulit di mulut Anda, menghilangkan gingivitis dan sariawan ( jika Anda sariawan ), dan membantu gusi dan gigi yang terinfeksi . Setelah itu, Anda boleh meminumnya. Noni akan segera mulai meningkatkan pencernaan enzim, juga meningkatkan pencernaan dan asimilasi. Dianjurkan agar Anda meminum jus noni setengah jam sebelum makan saat perut kosong. Mulailah dengan 1 sendok teh

sebelum sarapan dan 1 sendok teh sebelum makan malam. Setelah 3 hari , Anda bisa meningkatkan dosis sampai 2 ons sebelum sarapan dan 2 ons sebelum makan malam ( total 4 ons sehari ). Komitkan diri Anda untuk meminum jus noni untuk setidaknya 3 bulan untuk melihat hasil yang diinginkan. Suplementasi dengan protein lengkap yang baik, seperti spirulina, akan meningkatkan efektivitas jus noni.

Membuat jus mengkudu sendiri: carilah buah mengkudu yang sudah matang: cirinya empuk dan kulitnya berwarna putih. Buang bijinya. Potong potong, masukkan ke dalam blender. Jalankan blender. Campur dengan buah lain agar aromanya tidak membuat anda mual, misalnya anggur atau apel. Tambahkan madu bila suka. Ingat aturan minum di atas. Cukup satu, atau sebelah noni saja setiap anda buat. Minum dalam keadaan segar lebih bagus, dari pada menyimpannya untuk waktu lama.